Eine „BreathTuner HRV“ Messung besteht aus fünf Atemabschnitten mit verschiedenen Atemgeschwindigkeiten. Für jeden Atemabschnitt zeichnet BreathTuner deine Bauchatmung und deine Herzschläge auf. Aus diesen Daten werden verschiedene Kennzahlen ermittelt und ausgewertet. Aus Vergleichen innerhalb einer Messung, aber auch über mehrere Messungen hinweg, können wir dann hochwertige Empfehlungen bzgl. deiner persönlich besten Atemgeschwindigkeit erstellen. Je mehr […]
Finde deine optimale Atemfrequenz